高质量生活践行小组
自由技艺之高质量生活践行。
有知识的、讲究常识的、远离民科伪科的、有尊严的生活很重要。
但是我们大多数人的成长过程中，从小到大在饮食、运动、健康、护理等方面的常识科普，极度缺乏到令人惊讶。
「低碳饮食&间接性断食」YouTube頻道、書籍推薦及知識點隨手記（持續更新/修改）
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